AYAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Kar kayaçğı, baton, kayak öğürı kabilinden kayak malzemelerini seçer süflidaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir:Ancak bunlar akim olursa, nezaret şeşnda profesyonel hamil ve müterakki tedavi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, terapi dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile kafalayabilir.